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家在鹅州的博客

缘份是久久长长的相聚,朋友是生生世世的牵挂

 
 
 

日志

 
 

如果你在电脑前坐了仨小时,那一定得看这些图!!  

2008-01-27 22:41:08|  分类: 养身之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

wk1029如果你在电脑前坐了仨小时,那一定得看这些图!!

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

5、办公坐姿有讲究!

6、拿鼠标有正确姿势哦!!!

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

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